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やってく。 ベンチプレス、ダンベルカール、アブドミナル、有酸素💪🏃💦 ドラマ サ道でサウナでは「思考から感覚の世界へ」移行するという話がありましたが筋トレも同じでは❓🤔 バーベルを持つ間雑念など考える余地がなく重量を押し返す事で頭はいっぱいです🏋️💦 #ゴールドエクスペリエンスレクイエム pic.twitter.com/vJiFDp9lji
メニューを開くやってく。 ベンチプレス、ダンベルカール、アブドミナル、有酸素💪🏃💦 ドラマ サ道でサウナでは「思考から感覚の世界へ」移行するという話がありましたが筋トレも同じでは❓🤔 バーベルを持つ間雑念など考える余地がなく重量を押し返す事で頭はいっぱいです🏋️💦 #ゴールドエクスペリエンスレクイエム pic.twitter.com/vJiFDp9lji
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