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家の中で子どもの話し声を聞くのがしんどい。躁鬱がそうさせるんだとわかってんだけど、しんどさを紛らわせる方法がない。「離れて暮らす」か「自分が消える」ぐらいしか思い浮かばない。病気が治れば全部解決するかな。治らないから全部捨てるしかないかな #双極性障害 #精神疾患 #躁鬱

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なずな◎双極と子育て@5Tbr0LMcea6bnDj

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