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昼寝というとサボってる感じですがパワーナップだと何か取り組んでる感じですよね。流石に寝るのはという方には目を閉じるだけでも脳を休ませる効果があるのでぜひ試してみて!あくまでも自己責任でお願いしますね。

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みつや@mituya_mon

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