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腰痛が治らないときには、寝方も見直した方がいいんだって。 WEBニュースで読んだんだけど、寝方が腰痛の原因になることもあるって。 仰向けや横向き、うつ伏せとかそれぞれにメリットとデメリットがあるんだって。 寝返りを考えるとマットレス選びも大事だよね #PR a.r10.to/h5ZPu5

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田美奈菊須@taminakikusu

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