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「免疫力」を上げるのになんか特定の成分や特定の食品・サプリというのは大概ニセ科学。(なお、免疫力は怪しさを表す用語の一つ。) 美味しいと思う物をいろいろ食べて、適度に運動して、適度に寝て、適度のストレス…が一番だよ! 今日も「人生は死ぬまでの暇つぶし」で、笑って過ごそう。
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