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最近太ってきちゃって、体重計に乗るのが怖いんだよね。😱でもダイエットは面倒くさいし、食べるのも好きだし、運動も苦手だし。😭どうしようかなと思ってたら、ネットで良さげなプロテイン発見👀 食事の一部をプロテインに置き換えるだけで、カロリー抑えて筋トレも捗る😲 amzn.to/3OK9sax

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グレイマルチル@graymalutiru

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