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アーシングや、呼吸法も、あいうべ体操もだけど、ほんまに無料で健康になれてしまう方法はいくらでもあるんですよね。
メニューを開くびん吉🍀@age_quodagis
知り合いが冷え性対策にと「乾布摩擦」を教えてくれました。 「薄手のシャツの上から、柔らかいタオルでこするようにします」優しくですね。 ホンマに色々お金積むよりタオルでどうにかなるやん。乾布摩擦は盲点でした😂 health.eonet.jp/exercise/speci…
アーシングや、呼吸法も、あいうべ体操もだけど、ほんまに無料で健康になれてしまう方法はいくらでもあるんですよね。
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