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腰痛に悩んでいる友達から相談を受けたよ。 原因は姿勢が悪いかららしい。私も昔はそうだったけどストレッチや筋トレで改善! 特に腹筋は腰を支えるのに大事だよ。 あとは腰痛対策のコルセットも試すのもありかも! 楽天でいいのがあるみたい😉 #PR a.r10.to/hkQwvw

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ハイパー部員犬~いぬ~@hyperbuininu

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