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お昼の支度。ブロッコリーの芯のすりおろし+キュウリ+マスカルポーネ+ピーナツバター+マヨのソース。ブロッコリースプラウトとサラダ菜とツナのせてケチャップとブラックペッパーとシナモン少々。まな板のままトレーにのせて。たくさん汚すので 😙 いただきます ‼︎‼︎ (乾杯!) pic.twitter.com/APg469ie1H

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hiro u sea@yakusokunonaka

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