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先生頑張ってますね💪私も菓子パン食べすぎた次の日は太ってるのであまり食べないようにしてます🤣因みに海藻類を食べると余計な脂や糖分を排出してくれるそうですよ☝️確かはなまるマーケットで(古)1食分のうち3割位海藻類を1番最初に摂取だった様な🤔無理なら海藻サラダ🥗を食べると良いかもです✋
メニューを開く先生頑張ってますね💪私も菓子パン食べすぎた次の日は太ってるのであまり食べないようにしてます🤣因みに海藻類を食べると余計な脂や糖分を排出してくれるそうですよ☝️確かはなまるマーケットで(古)1食分のうち3割位海藻類を1番最初に摂取だった様な🤔無理なら海藻サラダ🥗を食べると良いかもです✋
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