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今日から7月7日までに4キロ痩せて体脂能率も5%落として芋からの垢抜け女子ビフォーアフターでコンテンツ出そうかな🦦← そのために ・ZONE禁 ・グルテンフリー ・お菓子は極力食べない ・プランク1分2セット ・筋膜ローラーとローラー ・ストレッチとマッサージ 有酸素運動取り入れるの激ムズ🦦🦦
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今月初の学食に行ったわけだけども、隣の男集団が、〇〇とどこまでいった、△△はキープ、□□は告られたらアリとか中々にグロい話聞こえてきて、なんとも忘れ難い夕飯となった
ディズニーストアリゾート店の「特に理由は無いけどなんかこの並びにしたいと思ってェ…特に理由は無いです。何にも無いです。」のコーナー大好き。
この度、要介護4を卒業し5の認定を受けました。僕の実感とはやや違うと思いましたが、より手厚い介護を受けられるということ。有り難いことです。より質の高い原稿執筆、 SNSの発信を心がけていきます。全国の要介護5の皆さん、心豊かに頑張りましょう。
風強すぎてこれ
300円の指輪渡してるの意味わからんくて草
空腹の限界。 1500円もある！！ラーメン屋で豪遊するで！！と思ったのに券売機から500円玉全部返ってきた。新硬貨以外の所持金0。
これマジで良い経験だった。 改めて、１ヶ月弱雄信内駅で寝泊まりしてたのおもろいなー。
最高だ‼️
焼きそばのフタに生意気なガキ貼ってみたwww #NIKKE #ニケ
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