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今日は朝はいつものコメダモーニング。 ガーナのシロノワールミニを半分だけいただきました。 お昼はステーキ食べ放題にいって、おそらく300g〜400gくらいのステーキを食べました。 ワッフルを少し食べたので今日は糖質をけっこうとりました。 食事は13時半までに終わって、今日の食事はこれのみ。

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B型ママ@ダイエット1年で-20キロ達成中@b_mamaJp

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