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体脂肪を減らしたい時の必須アイテム 脂質は糖質よりエネルギーになるまでの工程が長く利用しずらいエネルギーといわれます。かつ、脂質をエネルギーに変える時に必ず#カルニチン が必要です。 #mctオイル #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/9BiQORWBVX

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続き カルニチンをサプリメントで摂取しない場合、体内で産生はできますがその際ビタミンCが必須。多くの人がビタミンC不足なので結果的に脂肪は燃えにくい。

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