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30日スクワットチャレンジ、本日17日目(150回)でしたが、 朝80回 夕方40回 今30回 で達成! そして、今日久しぶりにスカートを買いましたが、試着した自分の横姿に変化を感じました。 おしりがプリッと上がってる!自分感覚で、何センチアップとか定数化できないけど女性ならわかりますよね?
メニューを開く30日スクワットチャレンジ、本日17日目(150回)でしたが、 朝80回 夕方40回 今30回 で達成! そして、今日久しぶりにスカートを買いましたが、試着した自分の横姿に変化を感じました。 おしりがプリッと上がってる!自分感覚で、何センチアップとか定数化できないけど女性ならわかりますよね?
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