ポスト
4/27(土) am 17.1km easy Ave.4'35" (adrenaline gts 22) pm 60' moderate 13.5km (nova blast 3) GWはほぼ予定が無いのに帰ってきているので実質合宿になる。夜のモデレートはここ最近と同じくイージージョグの感覚だが、ノヴァブラストだと元々上がりがちだったのでよくわからん。 pic.twitter.com/sPfuFCMc7D
メニューを開く4/27(土) am 17.1km easy Ave.4'35" (adrenaline gts 22) pm 60' moderate 13.5km (nova blast 3) GWはほぼ予定が無いのに帰ってきているので実質合宿になる。夜のモデレートはここ最近と同じくイージージョグの感覚だが、ノヴァブラストだと元々上がりがちだったのでよくわからん。 pic.twitter.com/sPfuFCMc7D
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