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《自分を楽にするヒント》 最近笑っていますか? 笑うことで体と心がゆるみ、リラックス状態になります。 疲れていると笑うことが少なくなります。 口角を少し上げるだけでも違うので、笑うことを心がけてくださいね😊 #カウンセリング #品川 #臨床心理士 pic.twitter.com/pZgvtzQOJz

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