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大胸筋等の伸張反射を充分に作用させるためには 肩甲帯伸展、胸椎回旋などの可動域が重要である 引用 肩関節の水平内転に関与する筋の予備伸張をもたらす。これによって大胸筋、三角筋前部、および肩甲下筋が活性化され、体幹の減速に従って投球腕が加速する。 pic.twitter.com/PFRitVFLjO

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高木綾一@理学療法士/マネジメント/キャリアデザイン/野球/筋トレが人生の中心@MorepowerWhere

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