ポスト
心拍数的には、水泳>バドミントンや。 15点マッチを7セットくらいやし、ダブルスだから運動強度は低めなのか?汗はめっちゃかいたけど💦 スマッシュも打てたけどやはり少し横着してカットショット多めだとカロリー消費も少ないのかな?久々な割に筋肉もついてるおかげでクリアショットがどえらい飛ぶw
メニューを開く心拍数的には、水泳>バドミントンや。 15点マッチを7セットくらいやし、ダブルスだから運動強度は低めなのか?汗はめっちゃかいたけど💦 スマッシュも打てたけどやはり少し横着してカットショット多めだとカロリー消費も少ないのかな?久々な割に筋肉もついてるおかげでクリアショットがどえらい飛ぶw
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