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ダイエットの糖質制限の件 １日に摂取する糖質量は130g以下が良いと言われていて、自分的には100g位を目標としています。 ただ、ご飯一杯でも約50gもあるから、基本毎日でご飯の代わりで納豆に置き換えてます。そうすると糖質的には、たった4g位で抑えられる。 ※やっぱ１回で書けることが少ない。。
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なんかどうしてもお金払いたくてキンプリFC入っちゃった、しぬ
待って異種すぎてむりこのポストwwwww
昔は「30すぎたらどんどん肉が食えなくなるよ」って言われてビビってたけど、とっくに30過ぎた今は「いつになったらオレは肉がいらなくなるんだ…」って逆にビビりながら肉食ってる。
タイのコンビニにはこれが当たり前にあるの羨ましい。 美味すぎる。
ナオミ・ワッツの息子のカイ君が立派な女性に成長していて驚いた。
こんな強い特技、なぜ今まで隠してたwww
デカ女というのが話題ですが、157㎝のチビ男もいかがでしょう？ww
左目の無い子 今日も来てくれた。 留まっていたのはアパートの天井の上。 片目が無くても、元気いっぱい。
これ寝相良すぎて一生笑える
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