ポスト
朝~日中 1本満足バー 糖5 タ19 ザバスソイプロテインバー糖 8 タ17 コーヒー ジャスミンティー 15時 ケンタッキー旨塩チキン 糖20 タ34 ビール2杯 糖 22 ピーナッツ 糖10 タ17 鶏肉 タ37.5 枝豆 糖13タ18 糖質78.5 タンパク質142.5 教訓 機能性食品を使うと タンパク質過多になる。
メニューを開く朝~日中 1本満足バー 糖5 タ19 ザバスソイプロテインバー糖 8 タ17 コーヒー ジャスミンティー 15時 ケンタッキー旨塩チキン 糖20 タ34 ビール2杯 糖 22 ピーナッツ 糖10 タ17 鶏肉 タ37.5 枝豆 糖13タ18 糖質78.5 タンパク質142.5 教訓 機能性食品を使うと タンパク質過多になる。
メニューを開く