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原因は僕でした。みるみる膨らむ体型をなんとか痩せさせようと必死に飯抜き生活。飯をぬけば痩せる!もう一度元通りの体型になる!そう思っていた...。実はこの行動は逆効果!なんと「脂肪を溜め込む体質」を自分で作り出していたんです。真のダイエットは食べること。食べて痩せる正しい方法は固ポス

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にゃる|朝食置き換えダイエット@tokidokinyaruga

みんなのコメント

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矛盾してますけど、 その矛盾こそが落とし穴なんですよね つい減らせば痩せるって言う意識が働いてしまうんですよね。 考えれば考えるほど泥沼ですよね。

ししまる🐕なんにも我慢しないダイエット@sisimarui

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おはこんばんちは(๑ᐢ ᵕ ᐢ๑)ノ 同じ食生活をしていると、変なところで似ちゃうってのもありますね… 我が家の場合は「コレステロール値」でした💦

いしかわ@nyanco_nyannyan

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にゃるさん、こんにちは。 今日もよろしくお願いします。

げーむ@Twi tter最速マネタイズ術@md9836

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にゃるさん こんにちは! いいね、リポストで応援します! 今日もよろしくおねがいします

ぜっと@副業で成功して夢を叶えたい人を応援📣@kz92347209

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食べて痩せれるとは驚きです! 正しい方法は心身に負担がかからないものなのですね!勉強になります

マスタノじゅん@受験数学のプロ@mathtano1729

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にゃるさん 頑張ってるのに効果ないのって辛すぎます💦 せっかく努力してるなら、正しい方法で努力して結果出したいですよね!

よっしー@ニキビ肌改善@Yoshi_nikibi

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にゃるさん✨ きちんと食べながらスリムになるのは身体にも良さそうですね😌🌷

かのあ💐フラワーアーティスト@kanoaflower05

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にゃるさん 私も食事制限ダイエット失敗に終わった経験があります😨💦 きちんと食事をとりながら継続できるダイエットをしていきます🏃‍♂️🔥

ゆうや@年商1億物販×家賃収入2000万不動産事業オーナー@Yuya_IWAHASHI

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正しい方法を知ることが大切ですね!

もね@写真写りを良くした女子大生@moone_nekoze

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自分で質の悪い体にしていては逆効果ですね😱

よしみん@ダイエットサポート@nurtri_y

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