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GABA。「セロトニン」「ドーパミン」「アドレナリン」などと関わり合いながら、脳内における働きの調整。「気持ち・心を落ち着かせる」という「抗ストレス作用」があり、「脳がリラックス状態」。「就寝約30分前に摂取することによって、質の良い睡眠の確保へとつながる効果効能」。かなりオススメ！
メニューを開くGABA。「セロトニン」「ドーパミン」「アドレナリン」などと関わり合いながら、脳内における働きの調整。「気持ち・心を落ち着かせる」という「抗ストレス作用」があり、「脳がリラックス状態」。「就寝約30分前に摂取することによって、質の良い睡眠の確保へとつながる効果効能」。かなりオススメ！
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