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自分に優しくとか、自分を許すとか。どうしても「無理やり意志の力で」やるのは難しかった。 でも、 アメリカの催眠療法家のエリクソン博士の逆説と治療的ダブルバインド なら、私でもできそうだった。 無理やり思い込むのは 「暗示をかける」とイコールなんだとわかったから insight-fap.jugem.jp/?eid=4516#gsc.…

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ぐらたん@アダルトチルドレン複雑PTSD/14年間心理士に洗脳させられてた(再演)@gratin_desu

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