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【原因がなく続く咳に対する筋膜ケア】 ヘソ側から腹筋(腹直筋)の真ん中を辿って肋骨に乗り上げたすぐの所に指で圧をかけ、色んな方向に動かす その時に ジョリジョリと硬い + 鋭い痛み + いつもの症状が再現 これらがある時は筋膜の動きが悪い可能性大なので、硬さと痛みがやわらぐまでケア☺︎ pic.twitter.com/GDk8oEqeBw
メニューを開く【原因がなく続く咳に対する筋膜ケア】 ヘソ側から腹筋(腹直筋)の真ん中を辿って肋骨に乗り上げたすぐの所に指で圧をかけ、色んな方向に動かす その時に ジョリジョリと硬い + 鋭い痛み + いつもの症状が再現 これらがある時は筋膜の動きが悪い可能性大なので、硬さと痛みがやわらぐまでケア☺︎ pic.twitter.com/GDk8oEqeBw
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