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おはようございます。 中途覚醒もなく一番寝れる方法を知りました。 それは、血糖値スパイク⋯。 昨日、あんぱん1個食べたら、血糖値スパイクおこして睡魔でそのままバタンキュー。 難消化性デキストリンも飲んでたのにな。

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ちぃ@cmpg1130

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