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#ひとこと朝宣言 4/28 ・散歩 ・今日の言葉(英語原文+和訳の書写と音読) ・ストレッチ(ストレートネック改善) ・膝つきプランク(27秒×3セット) ・ポジティブ3行日記 ・書写 おはようございます。 今日もよい1日となりますよう✨

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