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土用で戌の日はコレ! いま、春の土用です。土用とは、立春、立夏、立秋、立冬の前の約18日間のこと。季節の変わり目ですので、体調管理に気をつけたいですね。 土用は「土」の力が旺盛で活発な時期。土気の「脾」(胃腸系、消化吸収)の働きを良くしてあげることが大切です。…

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リョウコ|陰ヨガ指導者養成@ryoko_s_yinyoga

みんなのコメント

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体にいいものを摂取していきたいです!

もね@写真写りを良くした女子大生@moone_nekoze

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おはようございます! 体に良いものはきちんと摂取したいですね!

いそざき|正しいカラダの知識@isozaki_ryota

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リョウコさん、おはようございます!では今日はせっかくなので、内臓に負担が少ないものにしようと思います🍚✨

ゆき|ストレッチトレーナー@tbt_stretch

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リョウコさん 昨日は揚げ物を食べてしまったので、今日は消化のいい物を食べますね🙋‍♀️ ありがとうございます😊

みゆき|想いを創る動画編集者@miyuki_creator

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リョウコさん、春の土用きましたねー✨油物は控えます👍

るぅさん@健康習慣の相談役@ru_sun_PT

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