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それ、水分補給になっていますか?《水分補給の基礎知識BHI》 ⇒ ameblo.jp/momiccotaro/en… #BHI水分補給 #体内水分量 #スポーツドリンク経口補水液 #最悪のカフェイン #牛乳は水分補給に優秀 #電解質と糖質 #肩凝り腰痛目の疲れ #水分補給 #突然死
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