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おはようございます。 昨日はジムで腕の色々な部位をガンガンに鍛えた後、シャドー、HIIT10ラウンド。 やはり自分の最大の武器は膝蹴りなので、シャドーで出入りを瞬時にすることを稽古、 スタミナ稽古は負荷の高いHIITが最強なのを再認識。 樹々さん、皆さん、今日もやったりましょう! #浅倉樹々 pic.twitter.com/oEvo0VXYFz

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空手家221@221_karate

みんなのコメント

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空手家さん! おはようございます(*ˊᗜˋ*)/🌤️.°🐶🐾♥️

△☆ひでポク☆▽(チームM 🌿@~)🐼💚@hidepoku

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空手家さんおはようございます! 稽古お疲れ様です! 良い休日を!😀☀️

神戸所沢線@jKP6R4Ohei60q55

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おはようございます🌸

もとき・北海道釧路市民&でし民🌟🍙@motoki946

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おは空手ききちゃん🐶 改めてききちゃんは可愛いね❤ ‥そりゃそーだ

夜空のオザピー2🐻🌟@H2P28feJpQ23269

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