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4月も以西昭海コーチが浜松委託運送メディカルサポートを行いました。 . -内容- ◾︎筋肉の硬さチェック✅ ◾︎体幹インナー筋+股関節周囲筋トレーニング✅ ◾︎熱中症予防と水分補給について✅ . 自分に必要なストレッチと筋トレを基本から見直してもらいました❗️💪🦵 @itaku_athlete #陸上競技 pic.twitter.com/Hh91wiVEL9

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