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ストレスをかかえることで 身体の中の副腎が疲労する ストレスを持っていたら 睡眠に悪い影響がでてくる すべて自分の責任なんだ 1人で背負いこむのはやめよう あなたを助けてくれるのは、 あなた ご自身 きょうの良かったこと見つけよう #ドリモンポジ部 ポジ活226日 #ドリモンAIファクトリー

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みやも@ポジティブに睡眠の悩みを『食事』で解決@miyamo_yorisou6

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みやもさん 今日の良かったことを見つけていきます!!

じゅでぃ│早起きで人生を楽しむ自分に@judy_hayaoki

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