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昨日の晩ごはんは、鶏むね肉のグリル&サラダでした。 鶏むね肉はソミュール液に漬けてから鉄グリルパンで焼きました。次回は時間を計りながら焼いてみよう。 ロメインレタス、トマト、アボカド、茄子のグリル。 和風シーザードレッシングをかけて食べました。

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