朝に自然に起きられる人うらやましい！ 私は昼夜逆転、妻は超夜型（昼まで起きない）です。朝型・夜型はDNAで決まってるのでどうしようもないらしいです。

違いを楽しむ　 という考えに切り替えるのをおすすめします

我が家も全く同じです！夫婦2人だけならともかく小学生の子供いてもそうなのでもう諦めてます。 残念ながら結局それが1番ストレスにならないかなと。 朝食以外の家事はほとんど私ですが、子供が巣立って夫婦2人になったら続けられる気がしないです‥。

はじめまして(^^)切実共感過ぎてリプしちゃいました😅 血圧が低いとか貧血とか長年の習慣とか言われちゃうと何も言えませんが、自分だけが早起きで、朝に諸々家事を済ませば後は自由時間みたく考えると楽になりました✨ つまり、諦めた方がいいです😇

奥さんはドーパミン不足なのでiHerbでムクナドーパというサプリを買って飲むのをオススメします。 なかなかやる気が出ない、一度出ると過集中してしまう、そして疲れ切ってしまう。 そんなタイプの方だと思います。軽度ASDの傾向があると思うので先回りした対策である程度は解決できます。…

ガッツリ夜行性の人間です。 夕日を見ては元気になり朝日を見ると眠くなるのは24時間どの時間帯で働いても変わりませんでした。夜勤の方が元気な人間です が本格的に元気になるのが22時、ピークが24〜28時なので敢えて20時までに必ず就寝し深夜2〜3時に起きるをするとリズムのピーク時に起床するので→

はじめまして！フォローさせていただきます！

私はメンタル状態によって、両方の生活リズムを使い分けるタイプです☺️ 前提として、奥様の生活リズムをテツさんに合わせて欲しい理由はなんでしょう？ ポスト読んだ感じ、奥様の生活リズムがテツさんへ悪影響を与えているようには見えないのですが…

あなたが“改善”して夜型になるという方法もあるのでは？ 改善ではない、と否定するのは価値観の押し付けだと思います。夜型のパートナーさんが夜にどれだけ活き活きと活動してるのか、起きてられない貴方には想像出来てないのでは？

う～ん💦💦💦 なんだか思うところありますが…