🍀多幸之枕🍡低浮上, 有關必回

体力は運動次第でどうにでもなるよ。私しゃ50過ぎてからロードバイク乗り始めて60前の今でも100キロ走るくらいは平気。ただ35から55くらいは仕事と子育てが大変で、趣味とか深められない。子育て終わってから再開できるように、身体作っとけ。 pic.twitter.com/G7uaCnIOZP

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これはよい助言！オッサンは常にシンドイので、仕事は更にシンドイです。若いうちに稼ぎましょう！

それ単に体の使い方間違っとるだけやな 不適切な食事で内臓に負荷をかけ 不適切な動作で関節に負荷をかけ そら30でズタボロなるわ 現代人は歩行一つとってもガッチガチに力んどるやろ？ せやから何しても疲れんねん 継続的に負荷をかけてええのは骨だけやで 古来日本人から学ぶべきは食生活だけやない

深いねーーー とりあえず初任給から 給与の10%を SP500 と 暗号資産 に 7 対 3 で！ コツコツ積み立て！

高校生のときから盆栽とか好きでジジくさかったしあんまり変わってないな…。

食欲は40手前からジリジリ落ち初めて、脂肪の消費量は30代入る頃には半減になり、蓄積量は30％増しになり減らず、健康診断は不健康だと下され・・・・・ですよね。 食生活はいきなり直せませんし、20代から徐々に野菜を採る生活習慣に切り替えしていかないとですよね。

このことを知ってから、旨いものや食べたいものをドンドン食べて、長期休暇の時は遠くに旅行に行くようにしてます

よっし遊びまくろ！