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えっ…凄い🫨しゃがんで靴紐結ぶなんて高難度がきちんとバランス崩さないでできてらっしゃる…!走る事もできてる!どれだけリハビリ自主トレ頑張ったんですか!?私はひとりでやる自主トレが寂しくてそのせいでアキレス腱からヒラメ筋にかけて筋膜が硬くなってしまい、毎日筋膜リリースガン使ってます

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みんなのコメント

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ありがとうございます! 面白い♪楽しい♪と思えることしか していません そうでなければ 続けていけないので😅 まだまだ進化したいです⤴ それぞれのペースで 前進していけるといいですね✨

未涼@LiricaM

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