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4月で夏本場☀️ 身体も衣替えも追いついてないない方は、多いのではないでしょうか? 熱中症は、後遺症で中枢神経障害や倦怠感・めまい・頭痛・しびれ・痙攣けいれん…などを起こします。 水・ミネラル・ビタミン・タンパク質をしっかり摂取しましょう! プラスで一番摂取しなきゃいけないものは… pic.twitter.com/gwMNyFZm24

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👂みーくん@メンター@tyuritsuosekkai

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酸素O2 呼吸を目一杯できてますか?? 胸骨上げ上げでいってますか?? 健康な身体は呼吸から! わけわからん水素水とか買ってないで、とにかく酸素摂取しろ🫵 pic.twitter.com/izJfhbv0TT

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