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だから、SNSのインフルエンサーと自分の身体やベンチブレスの記録を比べるのではなくて、過去の自分と勝負して勝つ事を目標にするべきだと思う 悔しいのは分かるけどね、僕も分かっていても自分と他の人を比べてしまう

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Sam GET IT RIGHT@holdmyshake

みんなのコメント

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過去の自分に勝つことも大変ですよね。日々重量、レップ数が下回らず、上回っていかないとダメだから。

ルパン@besso0903

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誤字厳しいって😥

ちーひろ@mikurun_0715

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おっしゃる通りです。 筋トレに限らず、みな自分のタイムラインで生きています。 昨日の自分より少しでも成長できれば、それで勝ちなのです。

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