バーベルカール45kg7✖️3 ダンベルフレンチプレス20kg10✖️3 プリーチャーカール14kg10✖️3 インクラインキックバック12kg10✖️3 インクラインカール10kg10✖️3 ケーブルプレスダウン26.25kg10✖️3 有酸素運動40分220カロリー

子供産まれてからもダイエット〜ヴィンディーゼルに、俺はなる〜

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御本人の許可を得てポストしました。 今日は来てないから会場で探しても無駄だからね、笑。 前回の会に御出でくださったのよ。 絶対にバレないのが凄い。 なんでだろ。 #談春 #立川談春 #稲葉浩志 #落語 #朝日ホール #40周年

普通にこんな可愛い子が近くまで来たら爆発どころの話じゃないかもしれない

2日おきに黒髪と金髪を繰り返し、頭皮を痛めていた頃のかなりギャル男なゴー☆ジャスさんです

病院の丸椅子くんさあ・・・ 君、そんなに高かったの？？

朝、定置網漁師さんに、 網の中に30kgくらいのマグロ沈んでるから食べるなら拾いにいけば？と言われ、 ファンダイビングの前に回収しに行ってきたら、沈んでたのは2mのヨシキリマグロでした。

ウィルスミスいたんだけど笑 やば！触れる近さ！ しかもわざわざ窓開けてピースしてくれた笑

これお笑い誌じゃなくて普通のアイドル誌だからね。アイドルに混じって芸人勢が強い

これ仕事してるように見せかけて自分の弁当の卵焼き焼いてるだけなの好き

ふぅ、なんで勝手に人のせき止めを外すのかなー。 ここって、最下流だから誰にも迷惑かけてないはずなんだかど、外したやつ、なんで外しなのか教えてほしい。  農業って、自然相手なはずなんだけど、結局人間なんだよな〜

これマジですごい。ガチガチに固まった「腰」「背骨」だけでなく「股関節」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」や「お風呂上がり」に行うと効果抜群。バランスがとりづらい人は椅子に座って試してみてください。

保育士関連のファンア全然見ないのおかしい

日本株やるなら筋トレ必須なのがよくわかりますね

【悲報】 テレビで唐揚げ詰め放題に参加している所を激写されてしまう

ここ2年ほどで急にジュエリーにハマってじわじわ買い集めたけど、手持ちのもので圧倒的に褒められ率が高いのがミキモトのピンキーリングなんだよねぇ…。高確率で「どこのですか？」って聞かれる。端のダイヤがちらっと揺れるから目を引くみたい。あまりに褒められるから色違い（RG）も欲しくなってる

夫に叩き起こされて何事かと思ったら、うちの家からもオーロラ見えてる！😲

東進の受講用パソコンにエグい履歴あって草

息子、MRI検査の結果 急性脳症と診断されました。 ICUのある病院に搬送され、今後はICUで治療をしていくことに。 誰かの参考になるかもしれないので 今までの記録を載せておきます

これ、買った方がいいよね…？？  単純計算で8,000円越えなんだけども😂 たっか！たっか！！ 香港ドル、私の中では13円計算だったのに、いま20円だよ！！  なんて日だ！！

研究者の日常 緊急シャワー：実験室の廊下に必ず設置されています。紐を引くと水が出ます。やけど、失明、死亡に至る危険な薬品を浴びた時に使います。幸いなことに、私の周囲で緊急シャワーが使われたことはありません。でも、誰も無駄な設備とは言いません。

初めて恐怖で泣いた  これから観る人は覚悟して 観てる時の胸騒ぎ 人によってはトラウマレベル  受け止められない強い衝撃に絶句  #胸騒ぎ 観た

1990年代はSNSやスマホ📱がなく、連絡手段は手紙や電話☎️が主だった時代。国際電話の通話料は高く、雫は公衆電話用のプリペイドカード“テレホンカード”を使っています😄  #耳をすませば #金曜ロードショー

ファンなら口だけで誰が誰だか分かる説

苗字のランキング見てたら、薄っすら東京03の部分あった

出発直前にグーグルマップを眺めてて、これ渡れる…？！となり調べてみたら日帰りできるルートがあったので隠岐島の摩天崖へ ずっとなんか天国というか死後の世界みたいだなと思いながら歩いた

メッチャ笑った 上に行くんじゃないのかよwww

普段恥ずかしげもなく下ネタ沢山言ってる女の子にこういう反応されるとね…ふふ

なぜ猫ちゃんは人のコップから水を飲みたがるのか…🤔🤔

せいやのチャーシューの切り方意味わからんすぎておもろいwww まじイニミニすぎるてw

旅館の中で無駄に変身して最後にくつろぐのシュールで好きだわ

待ってくれ、寝室の窓からオーロラを観測する日が来るとは！！

高橋一生、幼少期からダイビングやってたらしいので密漁海岸やる素養はちゃんとある人なんだよな……密漁海岸をやる素養？ #岸辺露伴は動かない

北海道でオーロラ、人生初のオーロラを家の窓から🥰  #オーロラ  #太陽フレア  #北海道

検定不合格で怒る方へ  違反したって事故らない！じゃないんです 検定中ですら遵法運転ができない事が問題なのです  公道では不注意や見落としが大事故に繋がります その時あなたの言い訳など通らない。  この先で消えない痛みを負わせたくない 幸せでいて欲しい だから何度でも落とします  いいよ鬼で

浮所「＂お肉でわかる＂って言ってるんですけど、一緒に焼き肉行った時いつも上タン塩頼むんです。しれっとタン塩頼んでもバレなかったんですよ！だから何にも味覚ないと思ってたのに🐶」 那須「本当、今日たまたまです。めちゃくちゃ今日歯磨いてきたんで‼️🪥🐱」  バ◯舌なのバラされる那須くんｗｗ

魚の4コマ「そういう仕組みだった」

割勘は苦手なコって何やねん笑

ドイツのスタジアムにて退屈したファンが試合チケットで紙飛行機を作った結果  予想外の展開に…

1人完全に朝ごはん食べにきた人いてシヌ

断捨離中にこんなの出てきました😁 1997年カレンダー 講談社様から送っていただいたまま開けてないというね😅  開けていい❓

名前を言ってはいけない人あの人でした。 #女研ラジオ

トヨタ社内に貼ってある 7つのムダ 素晴らしすぎて10000点あげたい

サンプル部屋なんだけどこういう照明の演出が好き

体重69.2kgなのに筋肉量60kgってやべぇよチェミノ

ゴミを出し、掃除をし、洗濯機を回している間にコインランドリーにも洗濯物を入れに行き、朝ごはんを作る…日常です。 写真は、座長プレゼンツ×制作の足立さんがイラスト＆プリントしてくださった、おにぎりTシャツ。ありがとうございます！ 仁さん、しんぺーさんのおかげで、のびのび過ごせました😌

松葉杖の方へのボネクドの対応、、、また惚れた

学校でストプリ流すのが禁止になって、今これ

お客様に「浅草でおすすめの所ある？」とよく聞かれるので、ここをご紹介 つる次郎の姉妹店でﾍﾞﾋﾞｰｶｽﾃﾗ専門店の「浅草杵福」 ｿﾌﾄｸﾘｰﾑや苺飴お団子など食べ歩きにはもってこい⭐︎ ﾍﾞﾋﾞｰｶｽﾃﾗは時間が経っても硬くならないのでお持ち帰りにもおすすめ kinefuku-asakusa.com

作品のタイトルが逸材すぎる作品

女は裏切るけど車は裏切らない！とか随分カッケェ事言ってるオタクいたけど  俺の車は普通に国道の右折待ちでECU爆発して不動車になったよ。2ヶ月前に車検取った直後の惨劇で、ありました。

何かしたんですか？  寝てる先生に

5月8日早朝5時頃の事故 どこかでニュースになってますか？  茨城県常陸太田市  ドライバー不在 しかもナンバープレートを持ち帰った車  事件の香りしかしない…

下唇この形にしたいだけど、 手術でできるもの？？

水族館で長男が買ったオオサンショウウオ箸置きがとてもとても可愛い 私も買えばよかった

いつになってもシベリアには帰れないハスキー

おもわず過剰反応してしまった

空海展で 「これは分かりやすい！」と感動した 曼荼羅のパネル解説  欲しいな〜、図録にしかないのかな、 と思ったらサイトに掲載されてた。  ありがとう、ありがとう！奈良博❣️  edu.narahaku.go.jp/online-work/ (金剛界も胎蔵界もあります)

美容室に展示してもらっていた作品が帰還しました。 少しはモヤモヤしてます。 5000円なら買ってもイイよって、お客様がいらしたそうです。 よくある事ですが、素材０円(段ボール=作品)の発想が悲しい。 形の残らない労働は０円の発想。 費やした製作時間に価値が無いと言われたも同然なんですよね😭

まだ気づいてない方へ朗報です。 横浜にブルーシールできてます。

気仙沼といえば津波の被害で無惨な状態となった由緒ある酒屋、久し振りに訪れたら残っていた３階部分が持ち上げられ見事に復元されていたのにはびっくりした。

かなり良い本。教員が勧めるだけある。

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こういう監督いいなあ。

御本人の許可を得てポストしました。今日は来てないから会場で探しても無駄だからね、笑。前回の会に御出でくださったのよ。絶対にバレないのが凄い。なんでだろ。 #談春 #立川談春 #稲葉浩志 #落語 #朝日ホール #40周年

普通にこんな可愛い子が近くまで来たら爆発どころの話じゃないかもしれない

2日おきに黒髪と金髪を繰り返し、頭皮を痛めていた頃のかなりギャル男なゴー☆ジャスさんです

病院の丸椅子くんさあ・・・君、そんなに高かったの？？

朝、定置網漁師さんに、網の中に30kgくらいのマグロ沈んでるから食べるなら拾いにいけば？と言われ、ファンダイビングの前に回収しに行ってきたら、沈んでたのは2mのヨシキリマグロでした。

ウィルスミスいたんだけど笑やば！触れる近さ！しかもわざわざ窓開けてピースしてくれた笑

これお笑い誌じゃなくて普通のアイドル誌だからね。アイドルに混じって芸人勢が強い

これ仕事してるように見せかけて自分の弁当の卵焼き焼いてるだけなの好き

ダメだよこれ😱

トレンド14:10更新

X5.8

村田怜音

ソウルイーター

翼の生えた希望

トニセン

大洗水族館

挨拶は10円の投資

経験ゼロ

スターティングメンバー

松井裕樹

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

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こういう監督いいなあ。

普通にこんな可愛い子が近くまで来たら爆発どころの話じゃないかもしれない

2日おきに黒髪と金髪を繰り返し、頭皮を痛めていた頃のかなりギャル男なゴー☆ジャスさんです

病院の丸椅子くんさあ・・・ 君、そんなに高かったの？？

朝、定置網漁師さんに、 網の中に30kgくらいのマグロ沈んでるから食べるなら拾いにいけば？と言われ、 ファンダイビングの前に回収しに行ってきたら、沈んでたのは2mのヨシキリマグロでした。

ウィルスミスいたんだけど笑 やば！触れる近さ！ しかもわざわざ窓開けてピースしてくれた笑

これお笑い誌じゃなくて普通のアイドル誌だからね。アイドルに混じって芸人勢が強い

これ仕事してるように見せかけて自分の弁当の卵焼き焼いてるだけなの好き

ダメだよこれ😱

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X5.8

村田怜音

ソウルイーター

翼の生えた希望

トニセン

大洗水族館

挨拶は10円の投資

経験ゼロ

スターティングメンバー

松井裕樹

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

病院の丸椅子くんさあ・・・君、そんなに高かったの？？

朝、定置網漁師さんに、網の中に30kgくらいのマグロ沈んでるから食べるなら拾いにいけば？と言われ、ファンダイビングの前に回収しに行ってきたら、沈んでたのは2mのヨシキリマグロでした。

ウィルスミスいたんだけど笑やば！触れる近さ！しかもわざわざ窓開けてピースしてくれた笑