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残り物みそラーメン。 今朝の朝飯! 野菜室の古い野菜ぶち込んでやっつけました。 今朝は木場公園1周あるい、布団を干して、バイクで日本橋~八重洲~有楽町~銀座走ってきました。 体重63.6kg、BMI21.8、体脂肪13.8,内臓脂肪9.0. pic.twitter.com/9UweE1kQMc

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島田折本所@shimadaorihonjo

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