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高たんぱく、低脂質、水溶性食物繊維で、最近はアスリートも朝食に取り入れてきてますね。アーモンド、胡桃、ココアパウダー等混ぜたオーバーナイトオーツはお勧めですよー。

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若ノ鵬@wakanoho

みんなのコメント

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丁寧にありがとうございます!朝食なら採用するのもありです!

ワニ@FP1級インデックス投資@waniindex

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