スタンフォード大学の研究から学ぶ睡眠メソッド9選  ①起きる時間を固定 ②毎朝日光を浴びる ③噛むことを意識した朝食を摂る ④15分程度の昼寝 ⑤昼間に冷たいものを持つ ⑥夜にブルーライトを見過ぎない ⑦就寝90分前に入浴 ⑧寝る時間起きる時間を固定

まみさん@懸賞当選の裏女王

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。スタンフォード大学の研究から学ぶ睡眠メソッド9選  ①起きる時間を固定 ②毎朝日光を浴びる ③噛むことを意識した朝食を摂る ④15分程度の昼寝 ⑤昼間に冷たいものを持つ ⑥夜にブルーライトを見過ぎない ⑦就寝90分前に入浴 ⑧寝る時間起きる時間を固定

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我が家の新一年生長髪の理由 病気で困ってる人に「髪をあげたい」と年中さんでヘアドネーション開始 年長さんから綺麗な髪の為にリンスをたまに使うようになる 今年で３年目…小学生になり理由を知らない新しい友達に長髪をいじられ、からかわれる事があるが強い信念の前では取るに足らない話とのこと

兄に壁に穴開けると親に怒られると言ったら裏技教えてくれたw まじ天才…w

表参道ヒルズ？というビルを通ったが、ひどいところだと感じた。こういう吹抜がありながら、異様にせせこましく息ぐるしい。帰りの渋谷駅の乗換も、あいかわらずひどいものに感じられる。なぜだろう。★

これだから百貨店巡りはやめられない。

あたいこんなの許せへん。  いくら通報したところで販売停止にならないだろうし悲しい

バカ混んでる駅前をこれで駆け抜ける男の子がいてなんかコナンみたいだった

誰もいない美術館の休憩所でホットチョコレートを飲んでいる。高校の頃、何度かここでズル休みをした。

我こそはシングルマザー、父親業兼務の人ぞ。 なめるでない。私がやるしかない！ と腹を括るシーンがちょくちょくある。  今回は「がっごいいガブドムジざんだねぇぇぇ🥶🥶🥶」鳥肌鳥肌鳥肌  「あ、それクワガタですよ」と教えてもらった時には「ごめんなさい今全然余裕ないです🥶」と答えてしまった🥶

大阪の高校野球 決勝戦の朝なのに、観客は開門時30人もいません。

朝起きて居間行ったらばあちゃんに抱っこされてバブバブにバブりまくっとるダニエルいました。甘え上手やな〜！

2年前の9月、交通事故で顔にも体にも大怪我を負い、もう野球ができないと思っていました 1年以上かかりましたが、医療従事者や周りの人からの大きな支えのお陰で、入学当初からの目標だったリーグ戦に出場することができました 好きな野球を全力でできる幸せを噛み締めながら、これからも頑張ります

これ最初に特定したやつ誰だよ笑

精神の苦しさが旅館の温かい料理に癒されたことは何度もあったけど、ボロ泣きしながら食べたのはこの一度きりだと思う。素泊まりで5時前に宿を出るって言ってるのに早朝何も言わずすっと襖を開けて菓子パン置いてくれた。ありがとうを伝える隙もなくて。もう亡くなったおばあちゃん。ありがとう。

3年前の今日 息子の葬儀でした。 4月30日にタイで転落自死を してから、領事館もGW休みに 入って、日本に冷たい身体で 帰ってきたのは5月7日。 何があったのか、わからないまま お骨になり、息子の人生は終わって しまいました→ #日立造船 #過労死

痩せ型でも太ってるわけでもなく 休み時間とかは午後ティーとじゃがりことか食べてて 学校帰りのマクドでみんながポテトだけのとこ1人だけしっかりハンバーガーも食べててほしい

ピザカッターを使わずにピザを6等分する方法

【指摘】GW中「東京ディズニーリゾートがすいていた」 一体なぜ？ news.livedoor.com/article/detail…  専門家によると例年GWの初日や最終日、こどもの日は比較的空いており、こどもの日は、無料・割引にするスポットが各地にあるためだという。また、今年は新エリアが6月に開業することが要因だという指摘も。

いいですか、落ち着いて聞いてください。 過去に「ミニいくら風タピオカ漬け丼セット」を販売していましたが、今回は『ミニだいたいウニ丼セット』を販売しております。是非食べてみてくださいね。

どこに行っても「髪が綺麗」と褒めてもらえるんだけれど毎日使ってるこれのおかげ！ヘアオイルつけてドライヤーしたらツルツルさらさらになる

ごめん、スペイン村には行けません。 いま、農村にいます。 この国を支える農業を、私は学んでいます。 本当は、ヤバTが恋しいけれど、でも…… 今はもう少しだけ、スペインのひみつ解明を祈ることにします。 私の作るこの米も、きっといつか、誰かのごはんですよを乗せるから。

「明石海峡大橋の工事で死亡事故ゼロ」 あまりにも凄いこと。  橋の科学館にも掲載されてます。  #プロジェクトX

人ってシクシクって泣きますよね  ゴイゴイって笑いますよね  49+51、足すと100になるんです  人生を100としたら、辛いことよりも嬉しいことの方が多いようにできているんです

ワイ「やり直しだってさ」 技能実習生「(´･ω･`)」 ワイ「ココやり直すから、周りきれいに掘っといて」 技能実習生「うん(´･ω･`)」  ワイ「ほんとに綺麗で草」

おやつの量少なくて腹立てて大の字になってヤダヤダしてる大型犬。  🐶たりない！たりない！たりない！

誰か助けてくれ…ww直んないんですけど…ww

ほんとにスペイン村がライブハウスになってるやん…ヤバT恐るべし

←薬物検査で2度陽性だった選手の場合  　塩試合をしてしまった選手の場合→

月曜の朝提出の課題学校に忘れた挙句クラスラインで時間割聞いたら既読20で放置されてて今これ

天才を集めた孤児院でやりがちなやつ売ってた

まだ阪神は切り札何ひとつ切ってない状態でこの位置やからな。 余裕やろ😌

なんだか既視感しかないなと思ってググってみたらムカデ人間ファンの聖地みたいになってるっぽい （日テレ本社）

休みたいならスマホと喫茶代と文庫本だけポケットに入れて気ままに歩くといい

福島市内でカメラを上空に向けたら赤いものが写ったので、おそらく低緯度オーロラなのではないかと思います。

大体、2週間で1800件近く噂が来てます。  この際なので手の内明かしますが、この1800件から数の多い噂を、エージェントの所属チーム傾向、ポジションの空き、資金力、チームが好む選手、GM傾向等々から私が精査してポストし、３年やり続けた結果精度が高まりすぎてしまいました。

係員さんから「登ってみますか?😏」 と聞かれたので遠慮なく登らせていただきました😁 完全体だったら絶対見れない部分が露に!!  これだけでも充分元を取れたわw

注目すべきはですね、これ歌ってるの、韓国人の男の子なんですよ… 発音が完璧すぎて違和感覚える人ゼロやで… ほんますごい、ピョンウィジュ。 かっこいい。

この前、友人宅で出してくれた梅干しキムチが美味すぎて昇天した😇 KALDIで500円くらいだってさ！ ガチでこれでご飯3杯はいける。 次KALDI行ったら在庫全部欲しいくらい みんなも食ってみな 飛ぶぞ

ヌートバー、マジで丸刈りにしてて良かった。

ドイツ留学してるやつが1番作ったらあかんLINEスタンプ作ってもーた

あぁーぁ… お客さん帰っちゃった。。。  皆様遠くから有り難うございます。  リュックさん断脚の影響か前のように2匹並んでお座りお見送り…が減っちゃった気が。。。 慣れたらまた復活すると信じていますので気長にお待ち下さい！  明日の検査も頑張って来ます！ またのお越しをお待ちしています！！

歯磨き粉によっては歯のエナメル質を損傷する研磨剤が多く含有されています 少⚪️🔵🟢🟡🔴多

帰るよと声をかけると 何故か隠れた気でいるイッヌ #柴犬 #犬 #柴犬との暮らし

NHK、インプレゾンビに直で取材行っててエグい

AM5:37に飼い主を起こして遊んでもらい、 AM7:00に朝食を頂き、 早くも二度寝しようっていうのか、、 可愛いからいいよ(飼い主は寝不足)

部屋の片付けしてたらシン・ゴジラのヤシオリ作戦やってた時のノートが出てきた。構成要素が多すぎて次のページまで渡る65以上の調整箇所のメモを取って管理してたみたい。ほぼ毎回これの繰り返しであのシーンは何ヶ月もかけて作られてます。やっぱこの時の熱量は異常だったな^^;

埼玉県川口市の西友芝店、とうとうブチ切れモードに入りそう。10台以上の無断駐車に警告文を置いていた。駐車できないクルマが多数だからな。私も駐車できず、今回は写真を載せた。  頑張れ！西友！

フリクションが熱で消える事、はじめてしっかり実感したんだけど、調べたらマイナス20度で復活するらしくてすげぇ...ってなった

The人生1週目の娘を見てください😂  ほぼ0に近い段差を、お尻から降りる🤣🤣  赤ちゃんすぎて可愛いwwwww

夫に笑顔でおかえりって言えそうにないので 玄関横にメッセージを置いて出かけることにしました

母の日ごはんに、リクエストのオムライスワンプレートを作りました🧑🏻‍🍳 ジブリ好きな母に、トトロ風にアレンジしてみました🍃喜んで貰えて嬉しかったです😊

驚いたのはATSがまだ生きていたという事。 詳細は伏せておきますが車上装置関係は使えそうですね。この調子だとEBも大丈夫かな？ 目標としては使える機能は全て使える状態にする事。

使った後、元の位置に戻せば散らからないよ

パタヤで老後を過ごす米国人サヴィーさん(57)、子供の頃にノーヘルで事故に遭い全快するまで苦しんだ教訓から、タイでヘルメット着用を普及中だ。タイ人が大好きで、目指すは百万個の配布だという。  (CR Tiktok savvyrickbrown他）

既出で、低品質だがやっぱりこれが好き。 ぐりぺんとぐらまん。

あの頃の私たち幸せだったよね

ついにきた！！  ディズニーシー　  ファンタジースプリングス！！！

夜中に観て爆笑した動画。  是非、皆様にも観て頂きたい。

紫耀さん  息子夫婦から 『いつもありがとう、健康で 長生きしてね』って🎁貰った  嬉しい☺️ はい、長生きします🫡  こけても、大丈夫なように ショルダータイプのバックにしたよ  スタッフの方が 『バックの中が赤色ですよ』って 推し色まで、把握していたよ😆🤣  #母の日 #LOUISVUITION  #平野紫耀

ゴジラ『前住んでたところに似てるから新しい寝床にする』  ローマ市民『』

写真はフジテレビ「夢で逢えたら」に出演した時のもの。 「バッハスタジオII〜ホコ天キングへの道〜」というコーナーで「心は言葉につつまれて」を皆さんと演奏しました。 私はそののち、ドラマ「もしも願いが叶うなら」に出演し、 ダウンタウンの浜田雅功さんと再会します。

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これは俺が悪い

これはずるいwwwwwwww

兄に壁に穴開けると親に怒られると言ったら裏技教えてくれたw まじ天才…w

表参道ヒルズ？というビルを通ったが、ひどいところだと感じた。こういう吹抜がありながら、異様にせせこましく息ぐるしい。帰りの渋谷駅の乗換も、あいかわらずひどいものに感じられる。なぜだろう。★

これだから百貨店巡りはやめられない。

あたいこんなの許せへん。いくら通報したところで販売停止にならないだろうし悲しい

おいこいつアウトやろ

バカ混んでる駅前をこれで駆け抜ける男の子がいてなんかコナンみたいだった

誰もいない美術館の休憩所でホットチョコレートを飲んでいる。高校の頃、何度かここでズル休みをした。

トレンド19:41更新

半月板損傷

東京テディベア

やまラスト

加藤清正

初恋ドア

DISCOTHEQUE

ギャラドス

ファミコン全国一斉クイズ

越谷アルファーズ

Imitation Rain

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

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これは俺が悪い

これはずるいwwwwwwww

兄に壁に穴開けると親に怒られると言ったら裏技教えてくれたw まじ天才…w

表参道ヒルズ？というビルを通ったが、ひどいところだと感じた。こういう吹抜がありながら、異様にせせこましく息ぐるしい。帰りの渋谷駅の乗換も、あいかわらずひどいものに感じられる。なぜだろう。★

これだから百貨店巡りはやめられない。

あたいこんなの許せへん。 いくら通報したところで販売停止にならないだろうし悲しい

おいこいつアウトやろ

バカ混んでる駅前をこれで駆け抜ける男の子がいてなんかコナンみたいだった

誰もいない美術館の休憩所でホットチョコレートを飲んでいる。高校の頃、何度かここでズル休みをした。

トレンド19:41更新

半月板損傷

東京テディベア

やまラスト

加藤清正

初恋ドア

DISCOTHEQUE

ギャラドス

ファミコン全国一斉クイズ

越谷アルファーズ

Imitation Rain

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

あたいこんなの許せへん。いくら通報したところで販売停止にならないだろうし悲しい