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逆足スロードリル イップス特有の体幹部と腕が同時に 回転し、指先が走らない動作を改善中 胸椎の回旋が高かったことが原因で 再現ができてなかったため、毎日 モビリティトレーニングを行ってきました。 この体幹→腕→指先の感覚が蘇ると 腕が勝手に振られる動作になる。… pic.twitter.com/bLd0t39EGm
メニューを開く逆足スロードリル イップス特有の体幹部と腕が同時に 回転し、指先が走らない動作を改善中 胸椎の回旋が高かったことが原因で 再現ができてなかったため、毎日 モビリティトレーニングを行ってきました。 この体幹→腕→指先の感覚が蘇ると 腕が勝手に振られる動作になる。… pic.twitter.com/bLd0t39EGm
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