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私は感情処理手順について調べて「スキーマ療法」というハウツーに行き着いたんですが、これは「どんな時も自分を愛してくれて自分の幸せを心から願ってくれて絶対自分を見捨てない存在」を脳内に作り上げてセルフカウンセリングするという大変夢女行動的なハウツーだったので夢女にお勧めです

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でゅかむら@666nonomura

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