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今睡眠時間１日1時間～2時間とかなんだけど唯一眠れる時間にすら眠いのに眠れなくなってきたな。夜中は鬱症状が顕著で自分の言動をあまり覚えてない。精神科は１ヶ月待ち。もうすぐ旦那の育休も終わる。私はどこに助けを求めて、いつ寝られるんだろう。不安が尽きん。
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