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うつ病だから外に出るのが億劫。 そして、家族連れを見るのが未だにシンドい。 自分が惨めな存在に思えて仕方ない。 あとは、今まで家族中心だったから外に何をしに出たら良いのか分からない。 趣味もお金掛かるし。 何をしたら充実できるのかな?

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KENTAX@y68474

みんなのコメント

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「六法全書」を読んでみるのは? こんな法もあるんだ~と 面白かったりするのは私だけかしら?w

忍冬は冬に負けない 憲法24条2項要請は #原則共同親権@f3QuTT8s7lQnWvJ

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読書をしに図書館はどうですか? 便利な時代にあえて図書館で読書したり借りて来たり。 借りたら返しに行くのにまた外出しますよ😊

𝓑𝓛𝓔𝓝𝓓𝓨 𝓑𝓞𝓝𝓔@YxcxhxcZ

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分かります。 僕は死にたいモードを抜けたので、今日は少し散歩しています。 お互いゆるゆる行きましょう…

王翦@ohu_sen

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私の場合、長期連休は、 大人が集まるイベントなどへ 参加するようにしていますよ。 例えば、地酒列車(私鉄のイベント) や酒造会社の蔵開きなどお酒に 関するイベントは、 子どもが少ないためです。 ソロ(ひとり)で参加しても 一杯はいれば、知らない者同士 仲良くなったりして楽しいですよ。… pic.twitter.com/Ms8M9b1a1F

大伊 康夫@OtT3HUWz1PjNLIn

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僕も同じです。 やっぱり無理矢理仕事で紛らしてます。 仕事柄家族連れを見ること多いから辛い気持ち押し殺していつか会えると信じてやってます。

ぽんちゃん(特級呪物)@tys0111

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筋肉を育ててみてはいかがでしょうか?🙂💪

アイカゼ@tokeiwani1013

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早朝の散歩がおすすめです。最初は辛いかもしれませんが、セロトニンが分泌されます。私は少しづつですがメンタル回復していきました。 どうか無理せずご自愛ください。

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アマゾンプライムビデオ観ようぜ!

ハシビライノスケ@taketake_you

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球技が苦手でなければ、テニススクールに通ってみるとか。その時間は他の事を考えなくて済みますし、体を動かすと心はほぐれていくかもしれません..。

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私も同様かなぁ 夢中になれることがない!時間はたくさんあるのに…釣りやゴルフはすでにリタイア

さとし86@1wQWzatQK59HHSp

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