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2024年4月26日（金）の稽古 第一武道場 本部指導部師範 菅原繁師範 19:15～20:15 1.片手取り転換 2.片手取り呼吸法（転回足・転換） 3.足捌き（左右半身✖️送り足✖️歩み足✖️転回足✖️転換） 4.受身基礎 5.片手取り呼吸法 受身 6.片手取り小手返し 受身 会員10名、ビジター5名で稽古しました。
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