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副腎疲労を治すための4つのポイント ・慢性炎症の改善 ・血糖の乱高下防止 ・慢性ストレスを減らす ・夜更かしを辞める 副腎疲労を治すためには、この4つに切り込むことが必須であり、HPA軸機能障害の権威であるトーマス・ギリアム博士によればこの4つのストレスは十分修正可能ということです。 pic.twitter.com/9fPvEHIqav

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宮澤賢史|医師@kenshi73

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宮澤賢史|医師@kenshi73

ー副腎疲労私の治療法ー 新社会人や新しい環境で働かれる方、最近少し疲れている方は一読の価値があると思います。 無料ですので是非読まれてみてください。 orthomolecularsociety.teachable.com/p/afsbasic/

宮澤賢史|医師@kenshi73

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