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4/28 改修に入った済美山グラウンドは、一部の園路も閉じているためトラックの外の練習も行い難い感じでした。3kmJOG⇒ストレッチ⇒約100m流し×4⇒30m上りSD×2 体調がよくないのでこれで終わり。 pic.twitter.com/e53KqFzYhy

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いずけい@IZK010906070RKJ

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