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2日くらい寝て落ち着いてきた。 GW中に生活をちゃんと構築しよう。精神科医だけじゃなくて心理士のカウンセリングも申し込もう。パニックになったときの相談先は多いほうがいい。

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みんみん/Osawa Misuzu@misuzubone289

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