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スクワットは万能エクササイズ(筋トレ?)とよい聞きますが、腰痛にもいいんですね😳いままで気が向いたときにときどきやってましたが、これからはまじめにやってみます! しかし「あと1回!」からの「よーしあと5回」は鬼😂絶望感伝わってきました😂
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僕の場合はお尻の大きな筋肉が弱っていて、その筋肉を補う為に周りの補助する小さな筋肉が酷使された為になった腰痛だったみたいです🥹 やり方間違ってる人も多いのでYouTubeとかでちゃんとしたやり方見てからがいいかもです! やっぱり筋トレは限界突破していかないと😂
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速報見てるけどこの僅差ってえぐくない? いかに一人一人の票が大事かって分かるよね #静岡県知事選
加湿機タンクの水抜きを忘れていたのですが、久々に開けてみたら真鍮タワシと銅板を入れておいた効果でピカピカのままでした。金属イオン最高!!
傘の持ち手がえらくガリガリになっているなと不思議に思っていたら、なんじゃこりゃあっ!!
うわでたニセ自衛官 新千歳空港とか札幌の地下歩行空間でもよくウロついてる
私もそう思う 美的感覚が違うのよね
ドンキホーテでしか見ない単語、驚安
職人のみなさまでこの背景のトラッシュ消していただける方いらっしゃいますか?🥺🥺
蔵様こと佐々木蔵之介さんのご実家の『佐々木酒造』さん。 時々スーパーに置いてあるから夫に飲ませてるんだけど、社長の挨拶がエッジが効いてていつ読んでも面白い。 jurakudai.com
待って、宮崎第一ホテルこれ風呂上がりのガリガリ君もサービスなんだが!家か!!!
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